高敏感的你可以當好人，但不要受制於人：人氣心理諮商師教你如何自處，並學會掌握與他人的適當距離 ↘全館最熱↘－

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內容簡介不被人際關係綁架，擺脫提心吊膽、以他人為主的生活
　　「不知該如何掌握與他人的距離感。」
　　「總是忍不住看對方臉色，無法暢所欲言。」
　　「當與他人的關係發生摩擦，就會心想『是我做了什麼嗎？』而感到不安。」
　　「被對方的反應牽著鼻子走，對人際關係感到疲倦。」
　　「出於好意所做的事，對方好像覺得很沉重。」

　　你也有著上述這些煩惱嗎？

　　所謂「高敏感族群」，其實是個性相當溫柔、總是為對方著想、具有高度感受力的和平主義者。

　　高敏感的天性並不是壞事，卻會因此在人際關係中容易感到疲倦、累積壓力，掌握不了與他人適切的距離感。

　　有著這些煩惱的人，該如何營造讓自己舒適、輕鬆的人際關係呢？

　　從「他人本位」的束縛中解脫！

　　知名心理諮詢師根本裕幸，清楚點出高敏感族群的特徵與心理，以最貼近心情的文字敘述高敏感族群該如何自處、發揮高敏感的優勢，既與他人保持良好的關係又能更加善待自己。

　　讀著本書，或許你也會發現自己在不知不覺中符合「高敏感族群」的心理特徵，或是擁有相同的人際關係煩惱，這些其實都在無形中累積生活上的壓力。

　　不用擔心，只要讓這本書協助你，一定能建立對你而言最佳的人際關係。

　　別再逞強！
　　保護自己、準確掌握距離感的課程

　　第1章　為什麼掌握不了與對方的距離感？
　　第2章　他人本位的人無法幸福的理由
　　第3章　為了避免被別人牽著鼻子走，建立自我本位的方法
　　第4章　母親這道牆構築了你的人際關係
　　第5章　建立舒適距離的方法
　　第6章　與討厭的對象劃分界線的方法
　　第7章　我也經歷過！關係失和的修復方法詳細資料ISBN：9789864757657
規格：平裝 / 208頁 / 14.7 X 21 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版
出版地：台灣
本書分類：心理勵志&GT; 人際關係&GT; 人脈/處世
本書分類：心理勵志&GT; 心理諮商/治療
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資料來源：博客來